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眞島秀和、２カ月のそうめんだけ生活で栄養失調に「お腹がふくれればいいと思っていた」

 
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眞島秀和
眞島 秀和（ましま ひでかず、1976年11月13日 - ）は、日本の俳優。山形県米沢市出身。ザズウ所属。 山形県立米沢興譲館高等学校卒業。国士舘大学法学部法律学科中退。大学時代に、俳優を志すようになった。 1999年の映画『青〜chong〜』でデビュー。転機になった作品として、2007年の『海峡』を挙げている。…
68キロバイト (9,750 語) - 2022年9月16日 (金) 00:24
 
なんか栄養のあるもの添えられたら良かったんだろうけどね
 
1 muffin ★ ：2022/09/22(木) 15:04:17.82ID:CAP_USER9
https://www.daily.co.jp/gossip/2022/09/22/0015660967.shtml
2022.09.22

俳優の眞島秀和が２２日、フジテレビ系「ポップＵＰ！」に生出演。若い頃、そうめん２カ月生活を続けた結果、栄養失調にかかった過去を明かした。

眞島は「若いときに栄養失調に？」と聞かれ「そんなにおいしいものを食べたいという欲がなくって、お腹がふくれればいいと思っていた」とお金もなく、食にも貪欲ではなかったことから「２カ月ぐらい毎日そうめんを食べていた」ところ、栄養失調と診断されてしまったという。

「だから、そうめんだけはおすすめできない。何かしら具材を乗せたり、栄養バランスを考えた方がいい」と実感を込めてコメント。具体的な症状として「そうめんしか食べてないのに気持ちが悪くなるし、お腹もくだしたりする」と振り返っていた。

これにアルコ＆ピースの平子祐希も「ぼくも１週間、１００均の焼き肉のタレでご飯炒めて食べてたら、バイト先の健康診断で引っかかった」と、同じものを食べ続け、やはり体調を崩したと振り返っていた。

f 15660968 - 眞島秀和、２カ月のそうめんだけ生活で栄養失調に「お腹がふくれればいいと思っていた」
（出典 i.daily.jp）




 
2 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:05:13.85ID:yZ2rSw5I0
居酒屋新幹線で美味そうに食ってるよな
4 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:07:57.82ID:9yMyJsY80
当たり前
5 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:09:00.99ID:yb76aEUp0
こないだ5日間飯抜いて6日目の朝、サイクリングに出たら15km地点でこれまで味わったことのない目眩と吐き気立ちくらみに襲われたんだけど、あれは脱水症状なのかな？

その後数日立ちくらみが治らず参った
17 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:14:15.10ID:SjoMQ5SM0
>>5
○ホすぎる
22 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:16:16.66ID:yb76aEUp0
>>17
午後から健康診断だったんですもの★
25 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:16:43.36ID:mj6312570
>>22
女学生かよ
59 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:42:17.33ID:qY7K79s70
>>5
それ低血糖発作
＊やつ
84 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:52:16.73ID:4g2tpKIN0
>>5
１週間水だけ断食何度もしてるが
その程度じゃなんともならないよ
２週間水だけ断食は結構しんどい
慣れれば7日間水だけ断食も楽勝
ただ内蔵休ませる為にやってるだけで
ダイエットではお勧めしない
普通に毎日の食事量減らせばいいだけ
揚げ物　炒め物は厳禁で
91 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:57:57.89ID:NwBMR+fa0
>>5
嘘つけ
5日間も飯抜いて15kmもサイクリングできるわけないだろ
6 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:09:09.20ID:lW/dKRGd0
素麺やっぱり揖保乃糸
8 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:09:53.48ID:MjY1rmOd0
『素人にはオススメできない』
70 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:47:23.84ID:awr2m2zn0
>>8
牛鮭定食でも食ってなさいってこった
9 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:09:59.49ID:cVLyg/Mi0
そうめんに失礼極まりない野郎だな
23 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:16:18.19ID:mj6312570
>>9
素麺は食べやすいのよ

たぶんこの人は鬱かなんかで食うのが億劫になって
食べやすい素麺ばかり食べたんだと思う
78 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:49:32.18ID:Lxfp3xIH0
>>23
わかる
2分で茹であがるから楽なのよ
チンするご飯だとおかずつけなきゃってなるけどめんつゆで良いしごみも嵩張らないし生命力無いときは素麺にいきがち
80 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:51:04.76ID:qY7K79s70
>>23
小麦のグルテンは＊物質なので、○ロインやったあとみたいにぐったりする。
無気力になる→無気力飯（カップラーメン、菓子パン、スナック菓子etc）→無気力の悪循環
10 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:11:56.37ID:kL5an0lD0
こいついい俳優なのに素行不良すぎて引くんだよね
61 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:43:04.76ID:ioYTaNNG0
>>10
そうなの？
13 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:13:19.09ID:FaE9ZdgA0
そうめんはおろし生姜と組み合わせることで完全体になるからな
15 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:13:52.62ID:Foq7yZFb0
素麺は糖質を減らしたい勢には敵
16 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:14:04.38ID:MHRpCKYr0
偏ったもん食い続けるくらいなら食わんほうがよっぽど健康的だぞ
1か月くらい断食してみろすげー体調よくなるから
20 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:15:08.60ID:9a2xYDaw0
そうめんって栄養ゼロっぽいもんな
26 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:17:07.88ID:FWUl7odB0
お金がないにしてもなんでそうめんだけを食べ続けたんだか
33 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:23:57.89ID:jWHvMamr0
>>26
今年の夏同じ経験してるけど夏は食いたくないのだよ冷たいものしか、となると必然的に冷やし中華とかそうめんになる
64 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:44:11.86ID:ru3vv9Ai0
>>33
炭水化物じゃないとあかんのか？サラダとかの方が食いやすそうなのに
30 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:19:59.49ID:jHqHfITd0
名前は聞いたことあるけど代表作は何？
35 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:25:05.30ID:UZbljJQm0
>>30
おっさんヅラ部
47 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:31:58.06ID:FQu+2Gmt0
一日一食そうめんで痩せよう
57 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:40:25.62ID:M/fAQcCG0
>>47
筋肉が痩せるから、痩せた後の体力が無くなる。
目標体重になってから食べても筋肉が戻るのは難しい。
あと、１日１食中は血圧もメッチャ上がるから、最悪＊。
49 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:32:51.23ID:df4EXK/I0
ウィダーインゼリーだけで生活してたが、もう絶対にしない
菓子を主食してる女とか確実に病むで
69 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:47:19.70ID:qY7K79s70
>>49
糖質に偏りすぎると、血糖値の乱高下で情緒不安定になりやすい。
鬱病で悩んでいる人はまずは糖質の食べ方を気を付けてみるべき。
鬱の人は、ジュースとか絶対NG。
56 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:38:23.73ID:T8QwPoAa0
お医者さんが健康のため積極的に食べている物は？ （複数選択）

1位 トマト 658票
2位 ヨーグルト 596票
3位 納豆 578票
4位 ブロッコリー 514票
5位 りんご 502票
6位 青魚 485票
7位 しいたけ 439票
8位 大豆 396票
9位 のり 392票
10位 わかめ 380票

https://prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000030.000010134.html
65 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:45:29.01ID:qY7K79s70
>>56
医者って不摂生の人も結構多いよ
67 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:46:02.86ID:QWs2d70o0
>>65
確かに多いな
73 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:48:11.19ID:F/rh8Zi/0
やっすい食パンを水で流し込むのが一番コスパいいのに
83 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:52:03.33ID:qY7K79s70
>>73
食パンだけで生活してて腎臓片方無くなった人知ってるわ…
81 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:51:28.92ID:HExDgEZ/0
あんまり好きじゃないけど素麺は四年くらい主食にしてたな
まだ素麺なら貧乏の底じゃなくて恵まれてる
なんだかんだで出汁と湯を沸かさないといけないのでね
燃料の問題でフライパンで小麦粉といただけなの焼く
もちろんイーストは入れてないってのが主食で
知り合いに言われて生活保護の申請に行ったときに
一食じゃなくてひと月四百円は食費が安すぎる
これは虚偽の申請なんじゃっての言われちゃうし
本当に金が無かったんだけどなあ
87 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:55:12.18ID:qY7K79s70
>>81
小麦粉よりパスタの方が関税の関係でやすいんだよなあ
88 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:56:16.65ID:LV267HLu0
夏はそうめんばっかり食っちゃうな、世の中で1番食いやすい食べ物だわ
90 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:57:03.37ID:DsF6dBZu0
俺は短期間で太ってしまった時
元の体重と体脂肪率に戻す必殺の技は
1日5食、ご飯150ｇとタンパク質が30ｇ取れるプロテインなｗ
この組み合わせがあればどんなに暴食が続いて体重増えても3.4日あれば元に戻せるｗ
94 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:59:06.15ID:df4EXK/I0
幕の内弁当は日本の宝
95 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 15:59:10.89ID:AsmxVvlU0
トッピングに鯖缶(水煮)いいよ。
99 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 16:03:49.68ID:9Gvg2erA0
トマト、ブロッコリー、納豆、ヨーグルト、ささみ、玄米
これさえ食ってればいいんだよ
100 名無しさん＠恐縮です ：2022/09/22(木) 16:04:29.70ID:CLf7+oCJ0
遺影俳優が遺影になりかけてたのか
 




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Tags: 眞島秀和, そうめん
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