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Master1305 - jp.freepik.com によって作成された sport 写真
1: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:24:40.46 ID:VB6RpLALr
肩ボロボロや

3: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:24:53.05 ID:VB6RpLALr
なんであんな肩酷使させるんや

4: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:24:59.21 ID:fAFFFYuI0
スクワットから始まる奴？

5: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:25:12.38 ID:VB6RpLALr
>>4
それや

6: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:25:28.68 ID:JdFXf61v0
効いてるじゃん

7: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:27:23.02 ID:Ed4jRtXx0
ツイスト地味にくるわ

9: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:27:59.67 ID:VB6RpLALr
>>7
あれ楽しいわ

8: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:27:33.63 ID:XjpF5x3g0
あれネタやで
一般人がやるもんじゃない

10: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:28:32.08 ID:NbTQjVOwa
ええやんいいかんじやな　今からやってみるわ　ちなスクワット100回終わったとこ

11: 名無しさん 2021/11/07(日) 09:28:51.67 ID:hbjysyI30
楽っていっても負荷はかけんと筋肉つかんしな

https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1636244680/