1: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:29:49.92 ID:qvovqrinM
今公園にいて、懸垂マシーンが目の前にある
やせるか?
やせるか?
2: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:30:13.26 ID:qvovqrinM
さっき一回しかできんかった
3: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:30:39.24 ID:LgQYXJrkM
初めてで一回できたら十分や
4: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:31:07.18 ID:qvovqrinM
効果ありますか?
5: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:31:12.62 ID:lwd2EtmFp
筋トレは痩せるためにやるもんじゃないで
9: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:32:37.39 ID:ij9KMCfr0
>>5
痩せる為にも効率ええやろ
昭和脳か?
痩せる為にも効率ええやろ
昭和脳か?
6: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:31:27.85 ID:TuFAHFl60
お前強くなるよ
7: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:31:50.91 ID:ij9KMCfr0
懸垂は背中鍛えるものだからな
8: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:32:25.78 ID:Rvx9kWJCM
毎日懸垂できたらすごいことになるで
10: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:32:43.52 ID:qvovqrinM
ありがとう
11: 名無しさん 2020/12/17(木) 12:34:36.54 ID:wax17ixWM
逆三角形のボディになれる
https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1608175789/
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