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Photo by Karolis Milišauskas on Unsplash
1: 名無しさん 2021/02/12(金) 07:58:59.72 ID:XWP08+kFr
ワイの筋トレはおままごとみたいやったんか
こんなに頑張ったのに

2: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:00:02.94 ID:fRvhxykgM
人は人自分は自分
そいつも最初はできんかったんや
のんびり頑張れ

3: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:00:04.84 ID:Y4M3zlzp0
あと朝ランニング30kmもな

14: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:08:16.26 ID:pEly851K0
>>3
もうプロのアスリートやろ

4: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:01:08.05 ID:EwFzngjn0
何事も自分にあったペースがある

5: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:02:11.66 ID:a8Ui6G3Cd
計画的に長期的にやることが大事やからね

6: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:03:45.81 ID:RVG+AVWtM
なんJ民の言うことなんで話半分でええぞ

7: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:04:53.76 ID:6Ba8mWkm0
>>6
話1/100やぞ

8: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:05:14.23 ID:v1y6jcRXp
>>6
ベンチ75懸垂25腹筋100ダンベル15ってこと？

13: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:07:38.16 ID:aN15ZkYTM
>>8
現実的な数字で草
ハッシュロイヤル

9: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:05:40.02 ID:CfDc1F6Md
懸垂50は無理やで
やれるとしたらヘコヘコ懸垂

10: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:06:08.45 ID:gwsaJway0
重量マウントほんまきらい
コツコツ頑張ってる話すき

11: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:06:34.67 ID:NWsutwYy0
そんなマッチョも腕立てへこへこやってた時期があるんやから頑張ればええんや

12: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:07:29.94 ID:OEgV4CTia
バズーカ岡田「正しいフォームの懸垂はプロでも２５回が限界」
山岸「２０回で限界を迎えないなら効いてない証拠。意味ないよ」

15: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:08:57.76 ID:V79d1fpwa
ワイは重りつけないでもめっちゃしんどいのにすごい

16: 名無しさん 2021/02/12(金) 08:09:38.63 ID:wL/PtEVod
懸垂50やれる筋量（＝体重）あったら懸垂50は無理やな

https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1613084339/