1: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:57:23.67 ID:3/bsyKbm0
これでムキムキになれる?
2: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:57:51.74 ID:e+1dLTQJ0
豆食うだけ?
3: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:57:57.70 ID:FncWchJR0
なれるで
4: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:58:16.48 ID:KUJObMFV0
きな粉にしたほうがよい
5: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:58:24.27 ID:FncWchJR0
ヴィーガンのボディビルダーは大豆頼りや
6: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:58:55.42 ID:9xOXVG040
白インゲンっていう豆がめちゃくちゃ良いらしいで
7: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:59:08.27 ID:MHn8sMAwa
ゆで卵でも食ってたほうがマシ
8: 名無しさん 2020/12/05(土) 21:59:21.51 ID:FncWchJR0
毎日100g以上食っとったら何かしらやばいんやないかと思うけどそこは分からんわ
9: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:00:09.23 ID:FncWchJR0
大豆は安いのと他の栄養も豊富なのがええんや
10: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:00:42.67 ID:rVHQ/bQB0
消化が悪いからプロテインパウダーの代わりにならない定期
11: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:01:11.40 ID:FncWchJR0
ところでスーパーの大豆は国産ばかりやな
きな粉はカナダや中国よく見かけるわ
きな粉はカナダや中国よく見かけるわ
12: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:01:34.70 ID:FncWchJR0
大豆大豆大豆大豆大豆
13: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:02:17.23 ID:FncWchJR0
大豆はええで
14: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:02:35.80 ID:FncWchJR0
ここまで半分ワイや
15: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:03:25.92 ID:FncWchJR0
カリウムも豊富で塩分摂りすぎにもおすすめや
16: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:03:29.19 ID:jamkwObPa
筋トレのメニュー次第やろ
17: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:04:05.77 ID:FncWchJR0
ワイはスレ伸ばすで
まるで大豆が発芽するように
まるで大豆が発芽するように
18: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:04:06.62 ID:kl0CDt4i0
ベンチプレスなんぼなん?
19: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:04:12.16 ID:1NgO8JOl0
納豆はどうや?
20: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:04:53.97 ID:FncWchJR0
発芽した大豆栄養良いとか聞いたことあるわ
実際どうなんやろや
害もあるんやろか
実際どうなんやろや
害もあるんやろか
21: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:05:49.54 ID:FncWchJR0
ほなワイは大豆を食べに行ってくるで
22: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:06:42.94 ID:5zIp8AwAM
イソフラボンで女体化するんちゃうか
23: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:06:55.66 ID:mzcMpihF0
ちくわが良い
24: 名無しさん 2020/12/05(土) 22:07:43.87 ID:SLNu3hsi0
ヴィーガンのボディビルダーとかおるんか
https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1607173043/
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