スパゲティにハマったワイの末路ｗｗｗｗｗ

2018年9月12日22:00:00

コメント(15)

1 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:00:04 ID:X7U

3ヶ月で4キロ太ったわちな食費は以前に比べ1ヶ月マイナス1万円以上浮いてる

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2 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:01:01 ID:kXz

死ぬぞ

3 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:01:02 ID:X7U

死にたくない

4 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:01:02 ID:is5

カロリー栄養バランス考えて

5 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:01:05 ID:dHG

ワイ炭水化物抜きダイエットで1かげつ8キロのダイエットに成功 bmiマイナスまでもってったで

9 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:03:02 ID:X7U

>>5 すごいやん普通に尊敬するワイも炭水化物ダイエットやったことあるけど頭おかしくなりそうだったからやめた

6 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:02:03 ID:X7U

元々牛丼ラーメンマックとか居酒屋で夕飯とってた人間だから栄養バランスとか気にしてない

7 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:02:04 ID:iSr

マイナス1万円以上浮いてるってなんか日本語って難しいな

11 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:05:01 ID:X7U

>>7 マイナスがいらなかった説

8 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:03:01 ID:337

どれくらいのペースでスパゲッティ食ってんの？

10 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:04:03 ID:X7U

>>8 ほぼ毎晩スパゲティ食ってる土曜はスパゲティなし、日曜は2食だけどほぼ間違いなく2食ともスパゲティ

12 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:05:02 ID:ACn

ソース作ったりするの？

13 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:06:01 ID:X7U

>>12 うんくっそ安いレトルトとかパウダーの奴も買うし食べるけど概ね自作や

15 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:07:02 ID:337

スパゲッティはどこの？

17 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:10:03 ID:X7U

dama 商品名スパゲティ原材料デュラル小麦のセルモナ業務スーパーで売ってるやつや

19 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:12:03 ID:hda

麺側はスパゲティのみかラグー系とかクリーム系はフェットチーネとかに気分で変えるのすこ

24 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:14:00 ID:X7U

>>19 冷凍のなら買うでオーケーストアの冷食めっちゃ安くてうまいからすこ冷食だとクリームパスタ系統は最優先で買う

20 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:12:03 ID:HBz

スパゲティ関係ないだろ食いすぎなだけやん

22 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:12:05 ID:337

>>20 いや、スパゲッティは太るで

23 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:13:03 ID:HBz

>>22 そうか？冷凍の奴ばっか食ってるけど全然太らんけど

25 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:14:05 ID:X7U

>>23 そっかワイは太っちゃってるから食べすぎてるのかもな

31 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:16:03 ID:HBz

>>25 自分で茹でるタイプだとさじ加減次第やしな冷凍だと一食4～500キロカロリーぐらいやん

21 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:12:04 ID:X7U

ワイが買ってるのは1p500g税抜き78円の奴や 1～2キロもあるけど値段変わらんから都度こっち買ってる

26 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:15:01 ID:pCE

おすすめのレシピ教えてや

34 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:33:05 ID:X7U

>>26 和風スパゲティスパゲティ乾麺100g　鍋に塩入れなくていい好きなきのこ三種くらい適量　石突落とすだけ玉ねぎか長ネギ適量　薄くスライスか斜め切りなす一つ　8等分に水菜一株　三センチ程度には切りそろえる大葉一束or三枚程度　千切りなめたけ　できれば甘くないのを小さじ一じゃこ大さじ一海苔一枚　千切り鰹節適量バター一欠片サラダ油小さじ一めんつゆ　濃縮タイプで大さじニを二倍希釈　スパゲティを固めに茹でる材料切るなすを素揚げか焼いておくじゃこを700w程度で45秒レンチンする　表面が固くなるか白っぽくなればいいバターと油を落としたフライパンでなす水菜以外の野菜を全部炒める　両面焼きして焦げ作る感じで　スパゲティを袋表示の2分前に揚げて茹で汁を100cc残しておくフライパンにスパゲティと茹で汁をぶちこむ中火で吸わせるここで水菜を入れる　温める程度の気持ちで煮詰まる感じで汁がなくなったら皿に盛る海苔と大葉を散らして出来上がりなめたけは甘くてもいいめんつゆは創味のつゆがおすすめ

27 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:15:02 ID:H9E

ワイも極貧のときはパスタばっか食ってたな

28 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:15:03 ID:T81

明太子やタラコパスタなら毎日イケる

35 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:34:03 ID:X7U

>>27 やすいしええよね >>28 明太子高いねん明太子パスタスパゲティ?日食べたいわ

43 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:45:01 ID:TRS

>>35 1kの冷凍明太子のバラ子買ったらどうや、小分けされてる冷凍品やから長森するし解されてるからパスタに最適や何より安い、キロ1300円くらいで買えるわ

44 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:47:03 ID:X7U

>>43 安すぎて草細切れのやつでもええからその値段で買いたいわ

29 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:15:04 ID:337

でも3ヶ月で4キロって、まあそんなめっちゃ増えたって訳でもなくない？ちょっと食事見直すだけでなんとかなりそう

37 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:35:04 ID:X7U

>>29 顎の下のお肉が軽くダブついてて悲しい気持ちになってる

32 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:17:04 ID:FYV

インシュリン値高いから食って運動すればかえって痩せるで

33 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:17:04 ID:TRS

ペペロンチーノにはまって2ヶ月毎晩食ってたら胃炎起こしたわ

38 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:36:04 ID:X7U

>>32 運動したない >>33 にんにくの食べすぎとかやろかオリーブオイルは体に良さそうやしな

41 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:43:01 ID:TRS

>>38 せやでニンニクの食い過ぎやたっぷりニンニク使うペペロンチーノすきやから毎回5～7粒使ってたわ

42 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:44:04 ID:X7U

>>41 にんにくうめえんだよなぁでもいくらなんでもそれは腸内フローラさん迫害しすぎて消化器官さんたちから反乱起こされても文句言えませんわ

36 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:35:03 ID:GRX

茹でた麺に炒めたハムを混ぜて塩コショウで味付けするとけっこううまい

39 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:37:05 ID:X7U

>>36 ズババっ！といきたいわね

47 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:59:05 ID:PRO

深夜になるとパスタ茹でて、たらこスパ (あえるだけのソース)食べたくなるけど一口食べると賢者モード入ってすぐ飽きる

40 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:41:02 ID:Csk

明太子スパにレモン汁入れろってパスタの世界で言ってて入れたらマジで旨くなった

45 名前：名無しさん＠おーぷん投稿日：2018/09/09 1:50:02 ID:XWx

ワイジムでインストラクターのバイトしてるけどスパゲティというか小麦は1番あかんて言ってるで米以上に太りやすい

引用元：http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1536422444/

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コメント(15)

no

1

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月12日 22:55:49

デュラルってあの銀色のか
no

2

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月12日 23:09:40

おかしな日本語をからかってやろうと思ったら、本スレで既に突っ込まれてた。悔しい。
no

3

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 00:08:35

パスタばっかり食べてると食費浮くけどあっというまに太るし健康にも悪いぞ
no

4

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 00:54:47

デュラムセモリナは太らないとかいう記事を見てパスタ増やしたら太り始めたからやめたわ
no

5

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 01:47:15

１食100gくらいなのか、むしろ少ないくらいだけどそれでも太るんだね
no

6

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 02:25:14

どんな量でどんな食い方してるのか、普段は何してるのかとか体質以外にも色々要素あるからなぁ。
基本全粒粉とかじゃない限りは白米とそう変わらないと思っていい。
no

7

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 08:51:44

イッチも書いてるけど、業スーって元々安いから量が多くなっても幾らも安くならないんだよな。
no

8

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 11:59:05

糖質制限ってやっぱ酒もいかんの？
no

9

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 17:59:12

ビールはあかんで
ワインも

ハイボール、焼酎はおっけーや
no

10

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 19:49:23

群馬やけど業務スーパーは外人率が多すぎて足が向かない
個人的にカルディのブルネッラがおすすめ
no

11

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月13日 19:51:51

パスタは付け合わせや具を意識して取らないと炭水化物+脂質オンリーになるで
no

12

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月14日 19:43:01

パスタはうどん食うよりは太らんだろ
多分腹いっぱい食ってるだけの話だな
飯で言えばどんぶりいっぱい食ってるようなものだ
no

13

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月14日 22:02:56

まだ末路じゃねぇぞ
これからも今の生活が続く
no

14

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月15日 05:21:40

で、何グラム茹でてソースや味付けをどうしてるんや？
パスタだけをメインで食ってるのかパスタを少量で、
その他のおかずが多いのか？

どういう食い方してるかがわからん限りパスタが太るとか意味不明やわ。
no

15

名前：

(*‘ω‘*)

投稿日：

2018年9月15日 09:27:42

※12
パスタのほうが素材としては太りにくいけどソースとかの味付けや具材で大抵はうどんよりも脂質多いから大して変わらん。