1: 2018/07/12(木) 21:19:42.311 ID:nhM/BMMK0
1人暮らし

86: 2018/07/12(木) 22:09:17.444 ID:sBdcvhp10
>>1
お金がないん?

90: 2018/07/12(木) 22:10:20.714 ID:nhM/BMMK0
>>86
そんな金あるわけでもないけど節約してるわけでもない
普通に自炊してたらこうなった

92: 2018/07/12(木) 22:11:18.808 ID:sBdcvhp10
>>90
小食なんね

95: 2018/07/12(木) 22:18:38.088 ID:nhM/BMMK0
>>92
まあちょい少食かもな

2: 2018/07/12(木) 21:20:01.304 ID:CP7fNowz0
納豆ご飯だけでなんとかなる

7: 2018/07/12(木) 21:21:19.846 ID:nhM/BMMK0
>>2
そんなショボい食事じゃ栄養失調になるで

3: 2018/07/12(木) 21:20:06.430 ID:t4Q5dIiR0
別にない

4: 2018/07/12(木) 21:20:28.865 ID:PujDqPCG0
俺2万

6: 2018/07/12(木) 21:20:49.001 ID:H2AN/MxUp
何才?
一日の献立は?

9: 2018/07/12(木) 21:22:39.821 ID:nhM/BMMK0
>>6
23
献立は日による
今日は朝作り置きのカレー 夜はカニ玉丼とサラダ

18: 2018/07/12(木) 21:25:25.349 ID:H2AN/MxUp
>>9
昼は無し?

23: 2018/07/12(木) 21:26:58.757 ID:nhM/BMMK0
>>18
バナナと煎餅食った

24: 2018/07/12(木) 21:27:28.944 ID:yHBBqtPB0
>>23
昼飯さみしいな

26: 2018/07/12(木) 21:28:12.999 ID:nhM/BMMK0
>>24
今日はあんまお腹空かなかってん

8: 2018/07/12(木) 21:21:50.338 ID:JOlCJVIr0
パスタとトマト缶サバ缶蛙で生きてます

13: 2018/07/12(木) 21:23:05.479 ID:nhM/BMMK0
>>8
パスタ飽きない?
米のがええよ

15: 2018/07/12(木) 21:24:32.504 ID:JOlCJVIr0
>>13
今4ヵ月目だけど全然飽きないよ 美味しい

96: 2018/07/12(木) 22:31:41.864 ID:UxAzH+b3a
>>8
蛙…

10: 2018/07/12(木) 21:22:41.983 ID:bTVAS8rpp
どこ住み?

14: 2018/07/12(木) 21:23:43.369 ID:nhM/BMMK0
>>10
都内

11: 2018/07/12(木) 21:22:47.140 ID:037LCC6P0
1万とか俺の一日の食費かよ

12: 2018/07/12(木) 21:23:01.603 ID:1justQCP0
無理ではないけど外食はできんな

14: 2018/07/12(木) 21:23:43.369 ID:nhM/BMMK0
>>12
外食はあんましないな
友達少ないし

16: 2018/07/12(木) 21:24:45.959 ID:bTVAS8rpp
いやいや、都内じゃなくてどこに住んでるのって聞いてるのだが
誰も特定しねーよ笑

17: 2018/07/12(木) 21:25:24.355 ID:nhM/BMMK0
>>16
中野近辺

19: 2018/07/12(木) 21:25:36.787 ID:yHBBqtPB0
俺と同じやん

20: 2018/07/12(木) 21:26:01.101 ID:yHBBqtPB0
コメは10kg何円?

21: 2018/07/12(木) 21:26:51.975 ID:yHBBqtPB0
朝飯は何食べてる?

25: 2018/07/12(木) 21:27:34.314 ID:nhM/BMMK0
>>21
最近はカレーやな
大抵作り置きのもの

27: 2018/07/12(木) 21:28:14.591 ID:yHBBqtPB0
>>25
食パンとかは食べんの?
安いのに

30: 2018/07/12(木) 21:29:09.553 ID:nhM/BMMK0
>>27
たまに夜食に食べるくらいだな
すぐ飽きるし料理の幅が無いから

28: 2018/07/12(木) 21:28:51.266 ID:0PX7yoWM0
今月から食費計算してるんだが現時点で合計8560円だわ

29: 2018/07/12(木) 21:29:03.356 ID:yHBBqtPB0
同じ献立ばかりなん?

31: 2018/07/12(木) 21:30:31.799 ID:nhM/BMMK0
>>29
大体気分的に食いたいものを飽きるまで食ってる
すぐ変わるときもあれば同じものばっか食べてる時もある

33: 2018/07/12(木) 21:32:10.743 ID:yHBBqtPB0
>>31
栄養偏りそうだなぁ

36: 2018/07/12(木) 21:32:45.360 ID:nhM/BMMK0
>>33
あくまで栄養は考えた上での話やで

32: 2018/07/12(木) 21:31:23.367 ID:Fy6BdPe3d
パンの耳とかって貰えるもんなの?

35: 2018/07/12(木) 21:32:42.513 ID:yHBBqtPB0
>>32
1斤60~80円だし買うといいよ

34: 2018/07/12(木) 21:32:13.176 ID:3ElEyU79d
悪いこと言わないから卵食ってくれ
完全食だから
余裕があるなら牛乳も

39: 2018/07/12(木) 21:33:32.951 ID:nhM/BMMK0
>>34
卵よく食べてるよ
今日もかに玉作って一食で3玉分くらい食べた

37: 2018/07/12(木) 21:33:16.604 ID:WITsqINU0
料理できるなら普通だよな?

40: 2018/07/12(木) 21:34:12.150 ID:nhM/BMMK0
>>37
だな

38: 2018/07/12(木) 21:33:26.266 ID:yHBBqtPB0
都内だと安いスーパーいっぱいありそうだけどな

40: 2018/07/12(木) 21:34:12.150 ID:nhM/BMMK0
>>38
別に安く無いよ
地方のが絶対やすい

41: 2018/07/12(木) 21:34:23.109 ID:0E4L3y9N0
たんぱく質何でとってる?

45: 2018/07/12(木) 21:36:07.334 ID:nhM/BMMK0
>>41
とり肉 ぶた肉 魚肉ソー

51: 2018/07/12(木) 21:39:11.291 ID:yHBBqtPB0
>>45
鶏肉、豚肉って100g何円ぐらい?

53: 2018/07/12(木) 21:40:25.152 ID:nhM/BMMK0
>>51
よく見てないけど普通の値段だよ
大手スーパーだし

59: 2018/07/12(木) 21:44:28.550 ID:WEtUlc3X0
>>53
お前の感覚で普通って書かれてもわからんわ
もっと具体的に書いてクレメンス

60: 2018/07/12(木) 21:45:41.475 ID:nhM/BMMK0
>>59
だからグラムの値段見てないからわからん
適当に買ってる

56: 2018/07/12(木) 21:42:07.682 ID:0E4L3y9N0
>>45
それだと毎日300~400くらい食べないと必要量にならないけどどのくらい食べてる?

58: 2018/07/12(木) 21:44:05.238 ID:nhM/BMMK0
>>56
そんな食ってないわ
てか日本人はそんなに動物性のタンパク質取らんでいいやろ

42: 2018/07/12(木) 21:34:51.587 ID:Fy6BdPe3d
耳もらうより買ったほうがいいのね

43: 2018/07/12(木) 21:35:19.912 ID:XFp+IZmwa
果物とか野菜、刺身なんか食いたくなるから2万ぐらいは欲しいなあ

46: 2018/07/12(木) 21:37:21.068 ID:nhM/BMMK0
>>43
たまにスーパーのさば寿司食べるで

47: 2018/07/12(木) 21:38:29.510 ID:yHBBqtPB0
魚は三枚に下ろせば安くて刺身大量に食べれるぞ

48: 2018/07/12(木) 21:38:45.241 ID:nhM/BMMK0
>>47
保存に困らない?

52: 2018/07/12(木) 21:40:20.702 ID:yHBBqtPB0
>>48
アジとかそんなに大きくないし一回で食いきれるよ

50: 2018/07/12(木) 21:39:00.141 ID:+b8aQftg0
夜は外食メインだから月4万円くらい

55: 2018/07/12(木) 21:41:32.998 ID:HUA+nGVi0
自炊出来なきゃ話にならんか
ご飯だけ炊いておかずはスーパーの半額のやつ買ってる

58: 2018/07/12(木) 21:44:05.238 ID:nhM/BMMK0
>>55
自炊しないと絶対無理やで

57: 2018/07/12(木) 21:43:50.790 ID:JfV/biO6a
人か?

61: 2018/07/12(木) 21:47:03.078 ID:2sA0qY/U0
安っ

62: 2018/07/12(木) 21:48:31.905 ID:6gIkQu1/0
俺の究極の節約料理を教えよう

ご飯
ウインナー
12種類の何たらかんたらサラダ(サラダが欲しくないならもやしで節約)

調味料
ケチャップ
マヨネーズ

特殊調味量
梅肉(栄養や疲労回復効果有り)


これが俺の毎日の食事の完成形だ

63: 2018/07/12(木) 21:49:40.441 ID:nhM/BMMK0
>>62
まずそ

65: 2018/07/12(木) 21:51:21.432 ID:6gIkQu1/0
>>63
ケチャップとマヨネーズで味はどうとでもなる、味が悪いとストレス貯まるからこれが時間の損失に繋がる

67: 2018/07/12(木) 21:52:19.101 ID:nhM/BMMK0
>>65
お前デブだろ?

71: 2018/07/12(木) 21:54:26.366 ID:gkuB5fQn0
>>67
こないだデブの友達が言ってた
黒ウーロン茶飲むからヘーキヘーキ理論はガチでイラついたわ

73: 2018/07/12(木) 21:55:20.955 ID:6gIkQu1/0
あとビタミンサプリとかいうものは要らん、野菜や卵でどうとでもなる
どうしても欲しいなら疲労回復効果のあるローヤルゼリーにしとけ
>>67
な、何故それを…最近太り気味でそれに悩んでる…一体何が原因なのか分からない
でも運動しようにも鬱病だから全然できないのが辛い、鬱病になる前は運動大好きで体は痩せて筋肉質だったのに悲しい

75: 2018/07/12(木) 21:57:10.954 ID:nhM/BMMK0
>>73
まず味覚がおかしいのと、変な食生活が精神に影響してるやろ
バカな料理しないで定食屋の定食を真似したら良いよ

76: 2018/07/12(木) 21:58:14.153 ID:6gIkQu1/0
>>75
精神に影響してるってのが完全に意味不明なんだがkwsk

77: 2018/07/12(木) 22:01:16.796 ID:nhM/BMMK0
>>76
鬱が先か食事が先か知らんが、おかしな物ばかり食ってたら頭もおかしくなる
米にケチャップとマヨネーズを合わせるとか明らかに狂ってる

79: 2018/07/12(木) 22:02:16.846 ID:6gIkQu1/0
>>77
ウインナーの上にケチャップ
サラダの上にマヨネーズ

一般的なんだよなぁ

80: 2018/07/12(木) 22:04:02.878 ID:nhM/BMMK0
>>79
そういうことか
米とウィンナーも大概おかしいが
おでんで米食うやつみたい

64: 2018/07/12(木) 21:51:19.060 ID:5a8lORRV0
鶏肉を2キロ
六枚切り食パン1斤(1食半枚)
ベーコン(パンのおかず)
玉ねぎ3つ
グリンボール半分
インスタントスープ

これだけで一週間暮らして一週間に一度惣菜や寿司をたらふく食う
鶏肉でめっちゃ筋肉もついた
かなりコスパいい生活できてたと思ったけど風邪が全然治らん
ビタミンサプリも飲んでたのに栄養失調だったんかな

66: 2018/07/12(木) 21:52:15.394 ID:6gIkQu1/0
>>64
何かが足りないなら大抵卵を入れたら良くなる

69: 2018/07/12(木) 21:53:23.461 ID:5a8lORRV0
>>66
ああたまご1パックも買ってたわ

68: 2018/07/12(木) 21:53:13.093 ID:nhM/BMMK0
>>64
卵とトマト食っとけ

72: 2018/07/12(木) 21:55:11.349 ID:5a8lORRV0
>>68
トマトかーケチャップとかパスタソースじゃだめなん
それなら一週間に一度ぐらいはとってる
トマトも面白そうだから買うか

83: 2018/07/12(木) 22:07:45.089 ID:6gIkQu1/0
ああもう菜食が安上がりだから菜食にしたいのに体に全く合わないんだよなぁ
菜食で大丈夫の人が羨ましすぎる、卵食べるぐらいでいいんだろうから、プチチート体質だわ

84: 2018/07/12(木) 22:08:22.715 ID:nhM/BMMK0
>>83
魚食え魚

85: 2018/07/12(木) 22:08:55.084 ID:6gIkQu1/0
>>84
㌧、分かった魚にする

88: 2018/07/12(木) 22:09:54.123 ID:+61C/9D3d
外食は無し?

91: 2018/07/12(木) 22:11:13.193 ID:nhM/BMMK0
>>88
たまにしかしない

94: 2018/07/12(木) 22:17:13.851 ID:nhM/BMMK0
てか家賃除く生活費自体が3万くらいなんだけどそれも安いのかな

97: 2018/07/12(木) 23:28:33.261 ID:Fy6BdPe3d
家帰ったらもう疲れてるから自炊するきがおきないよ

引用元: http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1531397982/