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1: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:05:05.357 ID:ycY3dru60
メチャクチャ効くじゃんこれ!
汗の出かたが他のトレの比じゃないわ!

2: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:05:42.746 ID:KRu39ZF30
いろんな筋肉使うからな

3: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:05:48.286 ID:DeoA4fNx0
なんkg上がった?

5: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:07:12.753 ID:ycY3dru60
>>3
80kg
みんな三桁上げてるからもっといけるだろって感じだったけど上がんなくて恥かくくらいなら80で刻んでみるかって感じ

メッチャきつかったけどまだ上げられる感はあった

4: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:05:52.914 ID:cuE79nhb0
ケガすんなよ

7: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:07:40.870 ID:ycY3dru60
>>4
腰やっちゃう感はメッチャわかった
下ろすときがメッチャ怖いわ

6: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:07:24.057 ID:bYTIohjp0
ジムにいるBIG3マウントマンに釣られて無理はするなよ
数字は二の次だぞ
自分の無理なく持てる重さでやるんだぞ

8: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:12:51.541 ID:LPjyKG+Qp
BIG3トータル600目指してるけど無理ゲー過ぎワロタ

9: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:13:00.705 ID:KBogmd6M0
ぼくは自宅でダンベルデッドリフトおじちゃん

10: 名無しさん 2020/07/25(土) 18:26:30.140 ID:gpXm1XLzp
80で刻むって次は160かよ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595667905/