_155003-4993 (1)
1: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:08:20.21 ID:1dAkEZNe0
ワイドグリップで2回しかできん

2: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:08:49.87 ID:eWMlvu4P0
5

3: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:08:50.97 ID:ApYOOs5f0
最低12回

6: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:09:02.33 ID:lvopmC9KM
>>3
これ

4: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:08:55.76 ID:p9erCvbla
自衛隊式で10回できたらまぁまぁやろ
たしか自衛隊の試験では15回やらな失格らしいから

9: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:09:53.25 ID:1dAkEZNe0
>>4
自衛隊式てなんや？

14: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:11:36.92 ID:SZdFIgs5F
>>9
カウントマシーン合わせて、腕を伸ばしきってやるやつ

18: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:12:14.66 ID:cW7csJoCa
>>9
順手で毎回腕伸ばし切ってあげた時に顎つけるんやなかったかな

5: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:08:58.22 ID:Dv64X/thd
背中で引けとるけ？

8: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:09:49.50 ID:GvGYhyrf0
10やろ

10: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:10:09.07 ID:X5UnkDdm0
現状1回もできんのやけど
公園で斜め懸垂やってるだけでできるようになるんか

13: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:11:36.46 ID:lvopmC9KM
>>10
うんていとか長時間ぶら下がるだけとかもやっとけ
あと握力がたらなくてできない人多いから握力も鍛えとけ

15: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:11:42.00 ID:1dAkEZNe0
>>10
やってりゃそのうちできるようになるだろ
あるいはゴムチューブ使って補助いれてやるとか

16: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:12:05.43 ID:SZdFIgs5F
>>10
なんでも一歩一歩や
ダイエットすると記録伸びてええで

11: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:10:21.88 ID:8SJR8TPO0
体重によるから安易に数字書いてるやつは全員馬鹿

12: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:10:53.02 ID:/w9+w+UF0
脱臼癖あるから伸ばしきれんけどええか
ちね10回はいける

17: 名無しさん 2020/07/21(火) 17:12:05.67 ID:BC+aL7c80
ワイ10回もできんわ

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1595318900/
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