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1: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:18:24.37 ID:iqNMpV950
足太くしたいんやが

2: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:19:23.45 ID:iqNMpV950
どうなん✋

3: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:19:35.21 ID:9by0YCYE0
せやで

4: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:19:36.09 ID:p7jzJwCnp
落ちないよ

5: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:20:06.66 ID:iqNMpV950
>>4
じゃあ太くしたい部位はとにかく筋トレしたらええんか?

9: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:21:59.31 ID:pGdVIl+1M
ワイ小太り、腹筋しまくってるけど腹の贅肉全然落ちないで

11: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:22:24.52 ID:iqNMpV950
>>9
なるほど🤔

12: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:22:40.35 ID:iqNMpV950
お尻と太ももってどうやって鍛えたらええんや

13: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:23:18.19 ID:mp33l/YxM
部分痩せとか嘘やから
瀬戸内海の海抜低くしたろって海水くみ上げても地球全体の海がちょっと低くなったぐらいにしかならんぞ

15: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:24:05.30 ID:iqNMpV950
>>13
わかりづらい😡
脂肪はなかなか減らんのやな

14: 名無しさん 2020/07/10(金) 04:23:59.62 ID:OZL3IS730
筋肉増やすにはオーバーカロリー必須

http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1594322304/