1: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:00:20.583 ID:Jh3I47F60
筋トレ上級者「ふん!ふん!」20回
(ダンベル80kg)
俺「上がらない」
(ダンベル10kg)
こいつらなんなん....
(ダンベル80kg)
俺「上がらない」
(ダンベル10kg)
こいつらなんなん....
3: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:01:03.432 ID:fxKL8ucDa
女の子かな?
4: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:01:39.677 ID:BurXah090
日常生活すら危ういだろ
5: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:02:11.131 ID:Jh3I47F60
上がらないってベンチプレスの話しね 床から持ち上げるのはさすがにできる
6: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:02:20.103 ID:qirdCSO0d
またやっちゃいました?
7: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:02:56.529 ID:a9UROKis0
ダンベルつってんじゃん…
ダンベルプレスのことか?
ダンベルプレスのことか?
8: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:03:43.064 ID:7PJm8sYz0
ゴリラかな?
9: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:04:03.778 ID:sNs82TXN0
ベンチ10kgってスタンダードシャフトすら上がらんの?
10: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:04:49.302 ID:r7hk2BGr0
ダンベル80は無理だろバーベルならともかく
16: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:36:31.927 ID:6ZbuDMNHa
>>10
安治川さんが20回やってるよ
安治川さんが20回やってるよ
11: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:05:02.364 ID:Jh3I47F60
ダンベルプレスか?
ダンベルふたつ持って膝の上からスタートして顔の上で膝曲げるやつ
ダンベルふたつ持って膝の上からスタートして顔の上で膝曲げるやつ
12: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:09:38.396 ID:HNk3/c8b0
アームカール
13: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:09:56.975 ID:Jh3I47F60
膝じゃなくて胸?
14: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:10:07.618 ID:Jh3I47F60
まだ3日目でよく分からん すまん
15: 名無しさん 2020/04/05(日) 19:16:27.352 ID:hBay9e5k0
ダンベル80ってすげえな
17: 名無しさん 2020/04/05(日) 20:23:08.643 ID:PEklUiZ80
片手80キロってことか?
18: 名無しさん 2020/04/05(日) 20:34:19.916 ID:DEZ/oLh50
ジム行きたいけど無理だ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1586080820/
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コメント
かたや、懸垂は加重20㎏ワイドで10回程度にラットプルはストリクト68㎏ワイド10回3setまで出来るようになったが、前後のバランスがちょっと悪過ぎのような…
才能が無く歳取ってからだとベンチ100㎏は夢のまた夢なのかと思えてきた…
まあ、健康の為に始めた筋トレだし…
男なら20はいけるやろ
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