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1/16:ダイエット中だけどついに70代に突入したから褒めて!!
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食うなデブ
>>2
食べてないよ
27日間で8.5kg減だ
頑張ってる
食べてないよ
27日間で8.5kg減だ
頑張ってる
おなかみして
>>3
スヌーピーだよ
スヌーピーだよ
いちいち数字見るな
>>5
厳しい…
厳しい…
てかもうすぐ10kg減かー
頑張ってるよな?
頑張ってるよな?
何食ってるの
>>8
好きなものを食べてるよー
すき家牛丼の大盛り、ツナサラダ、ネギトロのおにぎり.ハンバーグとか
飲み物はスムージーか水かお茶だわ
好きなものを食べてるよー
すき家牛丼の大盛り、ツナサラダ、ネギトロのおにぎり.ハンバーグとか
飲み物はスムージーか水かお茶だわ
そんなんで痩せれるん?
>>10
毎日1300Kcal摂ってるよ
夕食抜きだけどなー
毎日1300Kcal摂ってるよ
夕食抜きだけどなー
12時からなんも食べとらんよ
もう慣れたわ
目の前にネギトロのおにぎりがあるけど余裕
朝食べる
もう慣れたわ
目の前にネギトロのおにぎりがあるけど余裕
朝食べる
もっとバランス考えればもっと痩せれるよ
>>13
そうかー
60kg代にいきたいよー
そうかー
60kg代にいきたいよー
みてみろよ
来月の終わりには60kg代まで落ちてるから
覚えておけ!
来月の終わりには60kg代まで落ちてるから
覚えておけ!
運動はしてる?
>>16
ダンベルで筋トレしてる
最近さぼりがちだわ
寝る前にやろ
ダンベルで筋トレしてる
最近さぼりがちだわ
寝る前にやろ
筋肉だけゴリゴリ落ちてますわこれ
>>18
あんま落ちてないよ
体脂肪率が減ってる
40超えだったのが今や32ぱー
あんま落ちてないよ
体脂肪率が減ってる
40超えだったのが今や32ぱー
落ちてるもん
そんな摂取カロリーじゃ筋合成もはかどらないし しかも寝る前に筋トレじゃカタボリックすすんじゃうよ
そんな摂取カロリーじゃ筋合成もはかどらないし しかも寝る前に筋トレじゃカタボリックすすんじゃうよ
>>20
そりゃダイエットしながらだからな
嫌でも落ちるわ
しゃーあない
そりゃダイエットしながらだからな
嫌でも落ちるわ
しゃーあない
今日はホワイトニングの検査してきたよ
マウスピースの型取りしてきた
土曜日に出来上がるみたいだし
恋愛の方も頑張るぜ
マウスピースの型取りしてきた
土曜日に出来上がるみたいだし
恋愛の方も頑張るぜ
好きな人ができたから痩せるの?
>>23
いないよ
今年で27歳だし
彼女いない歴年齢だよ
笑えない年齢になってきたからさ
いないよ
今年で27歳だし
彼女いない歴年齢だよ
笑えない年齢になってきたからさ
自分磨きつつ痩せてる
35歳までには結婚したいなー
35歳までには結婚したいなー
1月 77kg
2月 70kg
3月 65kg
これが俺の目標
歯も白くするわー
2月 70kg
3月 65kg
これが俺の目標
歯も白くするわー
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1579615280/
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