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1: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:04:59.85 ID:IFSPpXiR0
ワイ「はぁ。一日野菜12キロ分の栄養とっとるで。」






2: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:05:41.89 ID:TPoQC9XUp
おもろいおもろい


3: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:06:03.33 ID:IFSPpXiR0
野菜信仰なんなんや?


4: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:06:43.72 ID:0lNrjte70
野菜ジュースって健康にいいのか
ビタミンこわれてるらしいが
錠剤はこわれないのかっておもう


6: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:07:01.19 ID:TlcJrb7w0
>>4
糖質ドバドバですよ


7: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:08:07.62 ID:Mrd4Tq6c0
>>6
全然甘くないやつもあかんの?


12: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:10:38.52 ID:fLgW+bir0
>>6
そら野菜自体に糖質含まれとるんやから当然やろ




13: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:10:59.51 ID:N+1kGEcD0
>>6
じゃあ玉ねぎも人参もアウトやん


21: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:54.32 ID:TlcJrb7w0
>>13
砂糖と間違えたわ


27: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:13:35.60 ID:ToSo3b6r0
>>4
搾汁の過程で壊れるし熱処理もするからほぼ失われてるのはほんまやで
ただ表示されてる栄養素分はちゃんと補填してあるからそういう意味で問題ない


8: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:08:21.35 ID:BgGfM8Lv0
ビタミン剤って内臓の負担ヤバいで


9: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:08:24.78 ID:IFSPpXiR0
敵「一日350gの野菜摂れ☹」

ワイ「12キロ分(のビタミン剤)とっとるで」

敵「ぐぬぬ」


10: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:08:41.45 ID:Zpo07++Z0
野菜食えよりお菓子食うなの方がええやろ


11: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:09:28.03 ID:QQ/YZR+sa
キャベツもりもりくっても意味ないだろ


14: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:04.87 ID:H1rvDMDqd
普通完全栄養食だよね


15: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:15.07 ID:TlcJrb7w0
1日に人参一本、玉ねぎ1玉、キャベツ1/6食べてるんやが野菜足りてるか?


18: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:46.99 ID:N+1kGEcD0
>>15
糖質多すぎだぞそれ




20: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:50.69 ID:7dAjYHz30
>>15
玉ねぎいらんやろ


23: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:12:25.41 ID:TlcJrb7w0
>>20
なんでや!😠


26: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:13:22.47 ID:7dAjYHz30
>>23
ビタミンない癖に糖質高いから一個はどう考えても食い過ぎ


29: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:14.55 ID:TlcJrb7w0
>>26
糖質なんて気にしてないからええわ
そもそも1日玄米2合食べてるし


32: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:31.83 ID:6NuCR+Y3a
>>26
血液さらさらになるしいいやん


17: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:44.15 ID:ehPHR3530
野菜で取れる栄養を本当にビタミン剤だけで補えるのか疑問やから完全に錠剤便りも怖い


19: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:11:47.07 ID:kqeahS1U0
食物繊維が足りてないで


24: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:12:40.92 ID:cmE5n9Ge0
レタス12個の間違いやろ


25: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:12:43.12 ID:AM7MuAyf0
や、やさい食べてますか?w


28: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:13:43.85 ID:iRFFeG4j0
じゃあビタミン剤とイージーファイバー飲めばええんか


31: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:25.52 ID:APUOLwDK0
フライドポテトでジャガイモ
ハンバーガーでレタスとトマト
十分やな


33: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:44.06 ID:fLgW+bir0
野菜ジュースの1日分の野菜(200ml)に含まれる糖質は玉葱200gとほぼ同量


34: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:47.09 ID:iRFFeG4j0
熱で壊れるなら野菜炒めや鍋もあかんのか
サラダじゃないとあかんのか


44: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:58.39 ID:dYdzggtf0
>>34
スープになるだけやからスープ飲めばええだけやで




36: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:14:53.90 ID:N+1kGEcD0
伊藤園の野菜ジュースはちゃんと栄養添加されてる
カゴメの野菜ジュースは素材そのままのジュースだから栄養無い


39: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:31.47 ID:iRFFeG4j0
>>36
それビタミン剤じゃあかんのか?


42: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:42.29 ID:N+1kGEcD0
>>39
ええで


46: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:17:31.61 ID:TlcJrb7w0
>>42
サプリってほんまに効果あるんか?吸収効率とか根拠あるか疑わしいわ
まあワイも亜鉛サプリ飲んでるやが


43: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:53.42 ID:m9q31NFTr
>>39
ええで


37: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:15:33.36 ID:TlcJrb7w0
野菜ジュースは加工の段階でビタミンがある程度失われるし砂糖ドバドバですよ


38: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:15:36.41 ID:LTcNCIbH0
好きなもん食う方が精神衛生上良いと思うし結果健康にも良くなるんじゃね


40: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:36.24 ID:N+1oMghb0
日本製のサプリメントほぼ効果ないってマジなん?


41: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:16:36.91 ID:fwc7pwUT0
野菜食うのは栄養目的ちゃうぞ


45: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:17:09.08 ID:m9q31NFTr
2年くらい毎日ビタミン剤飲んでるけどなんともないし


47: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:17:37.85 ID:v41fZBVH0
アメリカのマルチビタミンで1日の摂取量の30倍とかとれるから




48: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:17:46.36 ID:LTcNCIbH0
と思ったが、
好きなもの食い続けて健康を維持し続けてるという話を聞いたことない
寧ろ病院送りの話をよく聞く
去るわ


49: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 23:18:00.42 ID:fLgW+bir0
野菜ジュースで糖分がどうこう言っとったらなんも食えへんわ


引用元:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1579529099/


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