upper-body-fitness
1: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:13:23.538 ID:vp9PNCFKdNIKU
せやろ？

2: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:13:52.856 ID:4/ndczUJ0NIKU
持続力の無い筋肉なんて必要かい？

4: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:14:55.652 ID:vp9PNCFKdNIKU
>>2
うーんたしかにな嫌でもデブになりたくないし

3: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:14:32.372 ID:h06teNYKaNIKU
100キロで迫りくる車避けてたら大腿四頭筋バキバキになりそう

5: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:15:06.284 ID:bbjhBZ1ddNIKU
一回の腹筋に時間をかける方がより筋肉は大きくなるらしいぞ

6: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:15:54.285 ID:vp9PNCFKdNIKU
>>5
でもぶくぶくならない？
筋肉ふとるんでしょ

7: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:17:55.394 ID:MBMWBdjT0NIKU
1kgのダンベルを高速で振り回す姿まで見えた

8: 名無しさん 2019/11/29(金) 15:24:55.396 ID:THivLllMMNIKU
ごちゃごちゃ言ってないで先ずは体動かせデブ

9: 名無しさん 2019/11/29(金) 16:02:27.781 ID:yKsuBcipdNIKU
腹筋バキバキよりレスラーとかラグビーストロンゲストマンみたいな体のほうが好き

10: 名無しさん 2019/11/29(金) 16:45:34.883 ID:6g5NX7JbaNIKU
持続力のないのは筋肉じゃなくて心肺機能の方がないのでは？
遺伝的に遅筋少ないけどその辺の運動してない連中より最大パワーも持久力もあるわ

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1575008003/
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