1: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:36:11.918 ID:81Q06u2rd
なんでだろう
2: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:36:26.052 ID:6n9KwZGf0
なんでだろう
3: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:36:50.235 ID:XxPzeeQ50
有酸素運動しろよデブ
4: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:37:47.560 ID:81Q06u2rd
>>3
筋トレ終わりに30分くらいエアロバイク漕いでる
筋トレ終わりに30分くらいエアロバイク漕いでる
5: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:37:52.771 ID:7KdazxmW0
そりゃ一食300から250にした程度では落ちないわな
7: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:39:44.982 ID:81Q06u2rd
>>5
もっと減らすべきか
もっと減らすべきか
8: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:39:58.312 ID:EbFCYLId0
赤身肉食え
10: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:45:18.685 ID:81Q06u2rd
>>8
肉は鶏胸肉たべてる
肉は鶏胸肉たべてる
9: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:44:41.532 ID:s8fmPEuBd
俺もだよ
10: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:45:18.685 ID:81Q06u2rd
>>9
かなしいよな
かなしいよな
11: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:46:22.151 ID:7KdazxmW0
一応訊いておくが一日糖質何g摂ってんの?
13: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:49:51.596 ID:81Q06u2rd
>>11
知らん!!
知らん!!
12: 名無しさん 2019/02/11(月) 22:46:40.342 ID:EbFCYLId0
痩せたきゃ赤身肉だぞ
http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1549892171/
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