1: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:44:09.519 ID:PweiJvQ/0
栄養価低すぎて殆ど水食ってるようなもの
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2: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:45:28.717 ID:sNi5XABN0
満腹感がパフォーマンスだぞ
3: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:45:48.584 ID:RU0BItUfa
醤油→大豆
味噌→大豆
納豆→大豆
豆腐→大豆
油揚げ→大豆
厚揚げ→大豆
もやし→大豆
枝豆→大豆
煮豆→大豆
きなこ→大豆
湯葉→大豆
おから→大豆
煎り豆→大豆
豆乳→大豆
味噌→大豆
納豆→大豆
豆腐→大豆
油揚げ→大豆
厚揚げ→大豆
もやし→大豆
枝豆→大豆
煮豆→大豆
きなこ→大豆
湯葉→大豆
おから→大豆
煎り豆→大豆
豆乳→大豆
4: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:46:21.374 ID:jhw15mnrM
卵 豆腐 納豆 ←この辺がコスパいい
5: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:46:31.277 ID:4eZHHHXb0
肉と炒めるなら一番合う
6: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:47:20.972 ID:mByK65i+x
モヤシってスプラウトだから栄養高くなかった?ビタミンC入ってるし
8: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:49:20.889 ID:kxqz9P+xd
>>6
馬鹿はイメージで語るからな
馬鹿はイメージで語るからな
7: ごちそうが好きな名無しさん 2019/08/18(日) 17:48:11.331 ID:kxqz9P+xd
緑豆もやしは比較的ひくいが大豆もやしはそこら辺の野菜じゃ太刀打ち出来ないんだが
またもやしは野菜ながらカリウムが低いという特徴がある
またもやしは野菜ながらカリウムが低いという特徴がある
コメント
コメント一覧 (4)
大豆もやしは全般的になかなかの高栄養だったはず
だから大豆もやしはとても優秀な野菜
保存はききにくいが冷凍もできるし
まあ売り切れまくるけど
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