1: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:07:54 ID:aZv.net
たのむよ
2: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:08:05 ID:IqJ.net
タバコ
7: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:09:34 ID:aZv.net
>>2
今度も吸う機会はないだろうけど
目覚めるのか
今度も吸う機会はないだろうけど
目覚めるのか
10: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:11:21 ID:IqJ.net
>>7
めっちゃ体調が変化するから無理やり目覚める
めっちゃ体調が変化するから無理やり目覚める
11: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:14:50 ID:aZv.net
>>10
良い方に?
良い方に?
引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1524654474/
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18: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:19:37 ID:IqJ.net
>>11
悪いに決まってる
悪いに決まってる
21: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:30:47 ID:aZv.net
>>18
だよなー…
だよなー…
3: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:08:18 ID:LXP.net
15分ぐらい寝る
5: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:08:47 ID:aZv.net
>>3
めっちゃ二度寝しちゃうの…
めっちゃ二度寝しちゃうの…
4: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:08:36 ID:yEn.net
腕立て伏せ
9: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:10:46 ID:aZv.net
>>4
体力ないから
やったあと急激に眠くなりそう
体力ないから
やったあと急激に眠くなりそう
6: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:09:11 ID:Kpf.net
ボールペンで太もも刺す
8: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:10:13 ID:aZv.net
>>6
おおう…ききそうだけど
眠いより深刻なことに
おおう…ききそうだけど
眠いより深刻なことに
12: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:16:26 ID:dpy.net
ツボ押し
場所は説明めんどくさいからググれ
あと、数分でいいなら座った状態で腰を浮かせてしばらく空気椅子した後、普通に腰掛けて足を浮かせて数十秒我慢する
足の血行の関係で数分眠気が抑えられる
これは電車の運転士がやる方法らしい
場所は説明めんどくさいからググれ
あと、数分でいいなら座った状態で腰を浮かせてしばらく空気椅子した後、普通に腰掛けて足を浮かせて数十秒我慢する
足の血行の関係で数分眠気が抑えられる
これは電車の運転士がやる方法らしい
13: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:17:28 ID:aZv.net
>>12
せんきゅー検索してみよう
せんきゅー検索してみよう
14: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:17:40 ID:dpy.net
朝起きられないってだけなら、まず冷水を頭からかぶるのをリアルにイメージする
その後起き上がって水を飲み、おめざに甘いものを少し食べる
その後起き上がって水を飲み、おめざに甘いものを少し食べる
20: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:30:29 ID:aZv.net
>>14
朝もめっちゃ弱い
起きられるけど
体だるいし機嫌も悪い
大体早い時間から5分おきに目覚ましかけないとおきられない
朝もめっちゃ弱い
起きられるけど
体だるいし機嫌も悪い
大体早い時間から5分おきに目覚ましかけないとおきられない
37: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:43:22 ID:dpy.net
>>20
それ俺も昔やってたけど逆に眠りが浅くなってダメなことに気づいた
今は起きる1時間半前にアラームを2分おき5回、起きなきゃいけない時間の10分前から2分おきに5回かけて、なおかつ大音量目覚ましを起きなきゃいけない時間の2分後に掛けてる
間はアラームに邪魔されずぐっすり二度寝する
睡眠時間があまり取れない時は最初の1時間半前を1時間前に変更する
最初のアラームで気付けたら、その後4回のアラームは消してもおk
それ俺も昔やってたけど逆に眠りが浅くなってダメなことに気づいた
今は起きる1時間半前にアラームを2分おき5回、起きなきゃいけない時間の10分前から2分おきに5回かけて、なおかつ大音量目覚ましを起きなきゃいけない時間の2分後に掛けてる
間はアラームに邪魔されずぐっすり二度寝する
睡眠時間があまり取れない時は最初の1時間半前を1時間前に変更する
最初のアラームで気付けたら、その後4回のアラームは消してもおk
45: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:36:12 ID:aZv.net
>>37
ありがとう!やってみるわそれ
寝過ごしそうでちょっと怖いけど
ありがとう!やってみるわそれ
寝過ごしそうでちょっと怖いけど
72: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:57:00 ID:IGp.net
>>45
寝過ごさないためのダメ押しの大音量目覚ましやで
寝過ごさないためのダメ押しの大音量目覚ましやで
15: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:17:49 ID:fp5.net
寝なさいセロリを食べなさいマヨネーズをかけて
寝る前に冷たい牛乳を飲みなさい
寝る前に冷たい牛乳を飲みなさい
25: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:32:23 ID:aZv.net
>>15
セロリ??マヨネーズ??
なんか、効果あるの?
セロリ??マヨネーズ??
なんか、効果あるの?
16: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:18:33 ID:afN.net
ドーピングコンソメスープ
24: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:31:51 ID:aZv.net
>>16
ドーピング!コンソメスープだ!
ネウロ懐かしいな
すげえ好きだったわ
ドーピング!コンソメスープだ!
ネウロ懐かしいな
すげえ好きだったわ
17: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:19:03 ID:kZp.net
ダッハブル
23: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:31:14 ID:aZv.net
>>17
なんだそれ?
なんだそれ?
62: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:00:44 ID:kZp.net
>>23
眠眠打破にレッドブルを混ぜる
眠眠打破にレッドブルを混ぜる
63: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:01:00 ID:aZv.net
>>62
死にそう
死にそう
19: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:29:48 ID:px5.net
自分をびんたする。
22: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:31:04 ID:aZv.net
>>19
難しくね?
難しくね?
26: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:32:40 ID:e74.net
自分が飛ぶ
27: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:33:10 ID:aZv.net
>>26
~翼をください~
~翼をください~
28: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:33:40 ID:TR0.net
起きないと何か問題あんの?
30: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:35:35 ID:aZv.net
>>28
一回でいいから朝はスッキリ目覚めたいし
仕事後は猛烈に眠くなるから眠気を覚まして趣味したいんだよな…
一回でいいから朝はスッキリ目覚めたいし
仕事後は猛烈に眠くなるから眠気を覚まして趣味したいんだよな…
29: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:33:57 ID:GAx.net
瞼にわさび塗る
31: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:36:13 ID:aZv.net
>>29
アンメルツは試したことあるけど、わさびはなかったわ
アンメルツは試したことあるけど、わさびはなかったわ
32: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:40:13 ID:px5.net
睡眠時間を増やす。
35: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:40:55 ID:aZv.net
>>32たしかに
平均にはトドイてないかも
平均にはトドイてないかも
33: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:40:14 ID:aZv.net
なんで朝弱いんだ?
低血圧?
低血圧?
34: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:40:52 ID:px5.net
それはこっちがきくことだぞ
36: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:41:49 ID:aZv.net
>>34
自分でもわからなくてよー
夜も中々眠くならないし
かといって徹夜するとフラフラすんだよな
自分でもわからなくてよー
夜も中々眠くならないし
かといって徹夜するとフラフラすんだよな
38: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:43:33 ID:8Ha.net
睡眠時無呼吸症候群じゃねぇの?
専門のとこで診察受けろ
専門のとこで診察受けろ
47: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:38:23 ID:aZv.net
>>38
そうなのかなあ
そうなのかなあ
39: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:45:16 ID:C22.net
早寝しろ
49: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:43:16 ID:aZv.net
>>39
なるべく早く寝るようにはしてるんだけどな…
なるべく早く寝るようにはしてるんだけどな…
40: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:45:43 ID:px5.net
おれの場合だと蛍光灯つけっぱなしで寝落ちしてしまうと
全然寝た気になれないな。やっぱ真っ暗にしないと。
1の参考にはなりそうにないが。
全然寝た気になれないな。やっぱ真っ暗にしないと。
1の参考にはなりそうにないが。
51: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:44:05 ID:aZv.net
>>40
俺昔
ぼんやり明かりがついてる派だったけど
最近は真っ暗にして口まで布団被らないと寝れないわ
俺昔
ぼんやり明かりがついてる派だったけど
最近は真っ暗にして口まで布団被らないと寝れないわ
41: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:47:35 ID:fp5.net
おれは血中の酸素濃度が低いことが原因だと思うな
正常値が99%らしい
それが79%の人がいて重症とか言われたらしい
98%でも異常らしい
寝れないのはそういう人には多く仕事中に居眠りするから業務命令で病院で発覚することがあるらしい
正常値が99%らしい
それが79%の人がいて重症とか言われたらしい
98%でも異常らしい
寝れないのはそういう人には多く仕事中に居眠りするから業務命令で病院で発覚することがあるらしい
52: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:45:34 ID:aZv.net
>>41
それま?
俺超昼間眠くなるよ
前人の話聞いてる時に寝てしまって怒られたことある
それま?
俺超昼間眠くなるよ
前人の話聞いてる時に寝てしまって怒られたことある
42: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:48:02 ID:px5.net
毎日目が覚めたらコーヒー豆を研いで
その匂いで少しずつ目を覚ましてるって人が前いた。
その匂いで少しずつ目を覚ましてるって人が前いた。
43: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:50:36 ID:fp5.net
>>42
一粒なら別にもったいなくないわな(笑)
一粒なら別にもったいなくないわな(笑)
44: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)20:50:48 ID:dpy.net
>>42
コーヒー豆研ぐ為に起き上がれりゃそりゃ問題ないわ
起き上がれないのが問題なんやろ
コーヒー豆研ぐ為に起き上がれりゃそりゃ問題ないわ
起き上がれないのが問題なんやろ
46: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:37:35 ID:aZv.net
>>42
なにそれ激渋じゃん
洋画かよ
なにそれ激渋じゃん
洋画かよ
48: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:40:39 ID:fLt.net
車の運転には気をつけてね
53: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:46:21 ID:aZv.net
>>48
昼間は結構やばい
眼薬でなんとかしのいでる
昼間は結構やばい
眼薬でなんとかしのいでる
50: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:43:39 ID:xkq.net
2日すぎると慣れるらしい
54: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:46:37 ID:aZv.net
>>50
2日?何が?
2日?何が?
55: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:47:28 ID:xkq.net
>>54
寝ない日が
寝ない日が
60: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:58:19 ID:aZv.net
>>55
そうなのか、
2日徹夜したことあるけど結構頭おかしい感じになったわ
あとやたら性欲が増す
そうなのか、
2日徹夜したことあるけど結構頭おかしい感じになったわ
あとやたら性欲が増す
56: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:47:29 ID:48R.net
短時間ならマブタにメンソレータム塗るとかあるけど根本的な解決じゃないよな
66: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:02:02 ID:aZv.net
>>56
メンソレータムぬるの!?
はじめてきいた
メンソレータムぬるの!?
はじめてきいた
58: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:51:21 ID:WVm.net
真面目に氷かじる
64: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:01:22 ID:aZv.net
>>58
氷かじるか、ありかもしれん
氷かじるか、ありかもしれん
59: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)22:56:18 ID:C22.net
1日なんとか早起きして早寝せえ
早起きするために早寝するんやなくて、早寝するために早起き
早起きするために早寝するんやなくて、早寝するために早起き
65: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:01:40 ID:aZv.net
>>59
休みの日にためしてみるか…
休みの日にためしてみるか…
67: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:02:17 ID:2NR.net
男ならヒゲを1本ずつむしる
ただし腫れるから気をつけて
ただし腫れるから気をつけて
68: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:02:34 ID:aZv.net
>>67
痛そう
痛そう
70: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:05:00 ID:2NR.net
>>68
大岡越前もやってた眠気覚まし方法やで
ただ忠相はヒゲが薄かったのでよく血が出てたらしい
大岡越前もやってた眠気覚まし方法やで
ただ忠相はヒゲが薄かったのでよく血が出てたらしい
71: 名無しさんがお送りします 2018/04/25(水)23:12:57 ID:aZv.net
>>70
仕事前に血が出るのは困るな…
仕事前に血が出るのは困るな…
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Comment
1.
名前:名無しさん。
投稿日:March 18, 2019 04:15 ID:SPU3U.GT0
緑茶を噛んで飲み込む